طرق التعامل مع نوبات الغضب

يعتبر التعامل مع نوبات الغضب أمرًا مرهقًا للغاية ولكن قد تساعد بعض الاستراتيجيات اعتمادًا على الموقف.

تسجيل الأنماط السلوكية

جزء من التحدي هو تحديد سبب السلوك. يمكن أن يساعد النظر إلى السلوك على أنه اتصال في إلقاء الضوء على السوابق المحتملة ، وهي العامل الذي يحرك نوبة الغضب. يحتفظ بعض آباء الأطفال المصابين بالتوحد بسجل للسلوكيات السلبية إذا حدثت بانتظام. السجل الشائع الاستخدام هو مخطط ABC الذي يتتبع ما يلي:[1]

  • السابق هو ما حدث مباشرة قبل نوبة الغضب.
  • يحدد السلوك تفاصيل حول الانفجار.
  • والنتيجة هي ما حدث مباشرة بعد نوبة الغضب.

من الجيد تضمين الوقت من اليوم والأشخاص الحاضرين والمكان الذي وقع فيه الحادث على الرسم البياني. يمكن أن تساعد هذه التفاصيل في الكشف عن النمط والمحفزات المحتملة. على سبيل المثال ، قد ينفجر الطفل بعد 20 دقيقة من الغداء. يمكن للوالدين مواصلة استكشاف المحفزات المحتملة ، مع ملاحظة ما يأكله الطفل على الغداء وما إذا كانت نوبة الغضب تحدث بعد تناول أطعمة معينة.

بينما يمكن أن يساعد مخطط ABC في تحديد النمط ، فإنه لا يكون مفيدًا جدًا عندما تكون في مكان عام ويكون طفلك يعاني من الانهيار. خيارات قابلة للتطبيق للتعامل مع نوبات الغضب سواء في المنزل أو المدرسة أو في المجتمع قد توفر الراحة.[2]

طرق للتعامل مع نوبات الغضب

قد لا تكون استراتيجيات التعامل مع نوبات الغضب لدى الأطفال المصابين بالتوحد مناسبة للجميع. أسلوبك في التربية هو عامل يجب مراعاته ومتابعته من خلال تقنيات ترويض المزاج التي تتعارض مع شخصيتك قد لا تكون فعالة. في بعض الحالات ، تعمل التقنيات بعد بعض التجارب والخطأ.

  1. قد يبدو حجب الانتباه ، الذي كان يُشار إليه سابقًا باسم “التجاهل المخطط” ، طريقة غير فعالة للتعامل مع نوبات الغضب ، لكن عندما تفكر في الأسباب المحتملة لحدوث السلوك ، يمكن أن ينجح. يتطلب هذا النهج من الوالدين الاستمرار كما لو لم يكن هناك خطأ ، وعدم إعطاء الطفل أي ملاحظات على السلوك. قد يتطلب النهج عدة تجارب قبل أن يصبح ساري المفعول. ضع في اعتبارك أنك تتجاهل السلوك وليس الطفل.
  2. حافظ على هدوئك وثباتك على الرغم من أن هذا قد يبدو مستحيلًا بالنظر إلى الطبيعة المشحونة عاطفياً للانفجار السلوكي. يمكن للاستجابات العاطفية العالية أن تغذي السلوك.
  3. احصل على بيئة آمنة للتأكد من أن طفلك لا يؤذي نفسه أو الآخرين أو الممتلكات.
  4. أعد توجيه السلوك في بدايته. بمجرد أن تدرك أن الانهيار على وشك الحدوث ، أعد توجيه سلوك الطفل على الفور إلى شيء آخر.

طرق أخرى اقل شيوعًا

تعتبر نوبات الغضب مصدرًا كبيرًا للتوتر ولكن من المهم أن تضع في اعتبارك أن التوحد ليس عذراً للسلوك السيئ. يمكن أن تلعب المشكلات الحسية والجوع والتعب والإحباط دورًا في ذلك ، ويمكن أن تؤدي تلبية احتياجات الطفل إلى درء نوبات الغضب. تحدث الانهيارات ولا يمكن تجنب بعضها ببساطة. إنهم جميعًا يشتركون في شيء واحد ؛ ينتهي بهم الأمر في نهاية المطاف.

اقرأ أيضًا: سلسلة الإعاقات التنموية: الدعامات المرئية


[1]   سوسن الجلبي ( 2003 ): فاعلية برنامج إرشادي معرفي سلوكي في خفض حدة العنف لدى المراهقين، المؤتمر السنوي العاشر لمركز الإرشاد النفسي ” الإرشاد النفسي وتحديات التنمية”، المجلد الأول

[2] عصام العقاد 🙁 2001 ): سيكولوجية العدوان وترويضها، ط 1، دار الفكر، عمان، الأردن

[3] شرين عبد الله المصري ( 2006 ): فعالية برنامج إرشادي في خفض حدة السلوك العدواني لدى أطفال الرياض بمحافظة غزة، رسالة ماجستير غير منشورة، كلية التربية جامعة عين شمس بالاشتراك مع البرنامج المشترك بكلية التربية، جامعة الأقصى، فلسطين، غزة

عن خلود أحمد شاكر بدر

خلود احمد شاكر بدر كاتبة محتوى في موقع كادر وفي موقع أخبار التكنولوجيا، حاصلة على درجة البكالوريوس في هندسة تكنولوجيا الاتصالات

شاهد أيضاً

وظائف لأولياء الأمور مع الأطفال المصابين بالتوحد

وظائف لأولياء الأمور مع الأطفال المصابين بالتوحد

بالإضافة إلى التحديات الأخرى التي تأتي مع تربية طفل مصاب بالتوحد ، يعاني العديد من …

مشكلة اسبرجر لدى الأطفال

مشكلة أسبرجر لدى الأطفال

تعتبر أعراض أسبرجر خفيفة نسبيًا مقارنة بالأشكال الأكثر حدة من اضطرابات النمو المنتشرة، ولا يتم …

اترك تعليقاً